Treinos de flexibilidade precisam considerar os limites de cada paciente/aluno. O corpo humano possui sensores proprioceptivos localizados na junção miotendinosa entre as fibras do tendão, excitados pelas altas tensões dessa estrutura. Eles estão ligados aos motoneurônios alfa, inibindo a ativação das fibras extrafusais quando existe o risco de lesão do músculo provocada por um estiramento excessivo. Com base nas características descritas, qual sensor está sendo definido?

Durante uma avaliação em um laboratório de cineantropometria, o profissional de Educação Física explicou aos alunos que existem diferentes técnicas de análise utilizadas para compreender a função muscular em repouso e em movimento. Entre elas, destacou uma técnica de avaliação que permite medir e registrar a atividade elétrica dos músculos esqueléticos em repouso e durante a contração. A qual técnica o profissional estava se referindo?

Em uma disciplina de saúde coletiva, um estudante de Educação Física foi questionado sobre os principais desenhos de estudos utilizados na epidemiologia da atividade física. Ele recordou que os estudos podem ser classificados em observacionais e de intervenção. Com base nos conceitos de estudos epidemiológicos em Pitanga (2002), analise as assertivas a seguir:

I. Nos estudos transversais, ou estudos de prevalência, os status de exposição e doença são mensurados a um ponto do tempo. As taxas de prevalência entre aqueles com e sem exposição ou a vários níveis de exposição são determinadas e comparadas.
II. Nos estudos de caso-controle, pessoas com dada doença (casos) e pessoas sem determinada doença (controles) são selecionadas, e as proporções de casos e controles com determinadas características ou que têm sido expostos a possíveis fatores de risco são, então, determinadas e comparadas.
III. Nos estudos de coorte, prospectivos, o investigador inicia o trabalho com um grupo de indivíduos aparentemente livres da doença. Esse grupo de indivíduos, ou coorte, é dividido em expostos e não expostos a possíveis fatores de risco e acompanhado ao longo do tempo para determinar a taxa de incidência de determinada doença ou mortalidade entre os grupos.

Quais estão corretas?

Durante uma sessão de fortalecimento funcional em uma unidade de saúde, o profissional de Educação Física prescreveu exercícios para um paciente que se recuperava de uma lesão no joelho. O objetivo era fortalecer a musculatura de forma segura, promovendo estabilidade e funcionalidade nas atividades diárias. Nesse sentido, é importante ajustar exercícios de cadeia cinética fechada e aberta. Sobre o tema, analise as assertivas a seguir:

I. No corpo, um membro pode ser considerado uma cadeia cinética aberta se a sua extremidade distal não estiver fixada a uma superfície relativamente estável.
II. Se a extremidade distal do membro se mantiver fixa, como em um exercício de tração na barra fixa com pegada pronada, flexão no solo, mergulho nas barras paralelas, agachamento ou levantamento terra, o membro representa uma cadeia cinética fechada.
III. As atividades em cadeia fechada não são funcionais e envolvem o movimento do corpo em relação ao segmento distal totalmente livre.

Quais estão corretas?

Considerando os conceitos fundamentais do campo do comportamento motor e de acordo com Potteiger (2024), analise as descrições a seguir:

• Estudo do desempenho motor ao longo da vida, desde o nascimento até o envelhecimento.
• Estudo da aquisição de habilidades motoras básicas e avançadas que são utilizadas nas atividades diárias.
• Estudo da compreensão dos mecanismos pelos quais o sistema nervoso ativa os músculos para coordenar os movimentos do corpo.

Assinale a alternativa que indica, correta e respectivamente, os conceitos relativos às descrições anteriores

Durante uma oficina terapêutica de reabilitação e prevenção de lesões, o profissional de Educação Física explicou aos participantes sobre cinesiologia, estabilidade articular do joelho e lesões comuns associadas à prática esportiva. Considerando a articulação do joelho, segundo Floyd (2024), analise a seguinte descrição:

• “Limita o deslocamento anterior da tíbia em relação ao fêmur em todas as posições de movimento articular e limita a rotação excessiva”.

Com base em Floyd (2024), qual ligamento está sendo descrito?

Para uma atividade de avaliação física em uma unidade de saúde, foi solicitado que o profissional de Educação Física orientasse os pacientes sobre diabetes, explicando os diferentes tipos da doença e os benefícios da prática regular de exercícios para prevenção de complicações e melhoria da qualidade de vida. Considerando a obra de Kenney, Costill e Wilmore (2020), relacione a Coluna 1 à Coluna 2, associando os tipos de diabetes às suas características.

Coluna 1

1. Diabetes tipo 1.
2. Diabetes tipo 2.

Coluna 2

( ) Decorrente da destruição das células-beta pancreáticas; tipicamente surge na adolescência ou em indivíduos ainda mais jovens.
( ) Caracterizado pelo comprometimento da tolerância à glicose, em decorrência da resistência à insulina.
( ) Nessa condição, o exercício físico é medida não só de tratamento, mas também de prevenção.
( ) Nessa condição, o controle glicêmico pode, ou não, ser melhorado com a prática de exercício; o risco de ocorrência da doença arterial coronariana é maior; portanto, a prática do exercício pode diminuir esse risco.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:

– Durante uma oficina de promoção da saúde cardiovascular em um centro de saúde, a equipe multiprofissional solicitou que o profissional de Educação Física explicasse aos participantes os principais tipos de doenças cardiovasculares, destacando a importância do acompanhamento e prevenção para a qualidade de vida. Considerando a obra de McArdle, Katch e Katch (2024), analise as afirmações abaixo sobre doenças cardiovasculares:

1. Doença cerebrovascular: doença dos vasos sanguíneos que irrigam o encéfalo.
2. Doença arterial periférica: doença dos vasos sanguíneos que irrigam os membros superiores e inferiores.
3. Cardiopatia reumática: danos ao miocárdio e às valvas cardíacas decorrentes da febre reumática, causada por bactérias estreptocócicas.
4. Cardiopatia congênita: malformações da estrutura cardíaca existentes desde o nascimento.
5. Trombose venosa profunda e embolia pulmonar: coágulos sanguíneos nas veias dos membros inferiores, que podem deslocar-se e precipitar condições graves, com risco à vida, quando chegam ao coração e aos pulmões.

O resultado da somatória dos números correspondentes às afirmações corretas é:

Em uma oficina terapêutica em grupo em um centro de saúde, a equipe multiprofissional identificou que uma paciente idosa apresentava dificuldade para realizar atividades da vida diária, como levantar-se da cadeira e carregar compras leves. O profissional de Educação Física, responsável por planejar e executar atividades de promoção da saúde e desenvolver trabalhos em grupo, explicou aos participantes que essa condição é um processo natural de perda muscular associada à idade. Com base no conhecimento científico da área, assinale a alternativa que indica o termo que corresponde a essa condição.

Durante o atendimento a um paciente com queixas de fadiga e episódios de falta de ar ao realizar atividades simples, a equipe multiprofissional solicitou ao profissional de Educação Física que explicasse aos estagiários a origem fisiológica da sensação de desconforto respiratório para que todos compreendessem melhor os limites do paciente nas oficinas terapêuticas. De acordo com os conceitos apresentados por McArdle, Katch e Katch (2024), assinale a alternativa em que o termo e sua descrição apresentam correspondência correta.