Marque verdadeiro (V) ou falso (F):

( ) É correto afirmar que o aparecimento e crescimento dos casos de doenças crônico-degenerativas têm inversa relação com a prática regular de exercícios físicos.

( ) Indivíduos diagnosticados com uma ou mais doenças crônico-degenerativas devem evitar exercícios físicos, uma vez que , depois de já desenvolvida a doença, o exercício não se apresenta capaz de causar benefícios.

( ) Entre as doenças crônico-degenerativas, podemos destacar a dengue, que atualmente se apresenta como epidemia em diversos estados do Brasil.

( ) Indivíduos com doenças crônico-degenerativas podem e devem participar de programas de exercício físico, desde que tenham feito avaliação clínica anteriormente.

Marque alternativa correspondente à sequência correta:

Leia o texto a seguir e assinale a alternativa correta.

Roizenblatt e Raso (2013) definem osteoporose como uma deterioração da microarquitetura e, consequentemente, aumento da fragilidade, tornando os ossos mais suscetíveis à lesão por conta de uma redução da massa óssea.

Sobre osteoporose e exercício físico, é correto afirmar:

I. Indivíduos diagnosticados com osteoporose devem evitar exercícios físicos, pois as sobrecargas impostas podem criar situações de risco de fraturas.

II. Exercícios resistidos podem ser incorporados à rotina de exercícios, desde que se faça uma avaliação clínica pré-participação.

III. Devem ser empregadas para o treinamento de indivíduos diagnosticados com osteoporose apenas atividades em meio aquático, devido ao menor nível de impacto, como, por exemplo, hidroginástica.

O aprendizado do esporte deve seguir alguns parâmetros quanto ao indivíduo que o realiza. A criança, principalmente, passa por muitas mudanças nos primeiros anos de vida quanto ao seu potencial de movimento. Segundo Gallahue, o desenvolvimento motor pode ser mais bem compreendido através de um modelo chamado de Ampulheta de Desenvolvimento Motor. Esse modelo torna possível a observação das quatro fases sequenciais do desenvolvimento motor, que tem como referência o avanço da idade cronológica.

São elas:

I - A fase dos movimentos reflexos - tem início ainda fase uterina, e vai até o décimo segundo mês de idade.

II - A fase dos movimentos rudimentares - caracteriza-se pelos primeiros movimentos voluntários e sobrepõe-se à fase dos movimentos reflexos.

III - A fase dos movimentos fundamentais - surgem várias formas de movimento como: saltar, correr, arremessar e etc.

IV - A fase posterior a dos movimentos reflexos - é a fase dos movimentos especializados. Caracteriza-se pelo aperfeiçoamento dos movimentos reflexos.

Considerando essas informações, assinale alternativa correta:

O texto seguinte refere-se à questão.

“Há quem diga que a preocupação com a aparência faz parte da cultura brasileira, no entanto, o que vemos hoje são exageros e até doenças causadas pela busca desenfreada de uma forma ideal para o corpo. Jovens que encontram nas novelas, revistas e desfiles de moda a sua referência de corpo perfeito. A prática do "culto ao corpo" é uma preocupação geral, atravessando todos os setores, classes sociais e faixas etárias, tendo como base um discurso estético ou de preocupação com a saúde. O culto ao corpo está presente em todos os segmentos sociais, mas a maneira como ele se realiza no interior de cada grupo é diversificada. A escolha da modalidade esportiva, da ginástica, da dança e da academia em que se praticará a atividade está associada, provavelmente, às demais esferas da vida e às demais escolhas realizadas no mercado de bens... Portanto, o educador físico deve ter sempre em primeiro lugar preocupação com a saúde daqueles que estão sobre suas orientações. Ter consciência de como se dá a formação física do individuo evitando problemas de saúde futuros e podendo garantir bons resultados”.

(http://www.adolescenciaesaude.com/default.asp/ Adolesc. Saude 2015;12 (Nº4): 7-18).

Observe a imagem de uma coluna vertebral e assinale a sequência que corresponde à nomenclatura correta das letras e números.

http://www.doresnascostas.com.br/coluna_vertebral.

Neurônios são células especializadas, responsáveis por conduzir sinais pelo sistema nervoso.

São componentes dos neurônios:

As fibras musculares podem ser classificadas de acordo com sua cor, brancas ou vermelhas; velocidade de contração, rápidas ou lentas; ou fontes energéticas, oxidativas ou glicolíticas (Bossi, 2011). Sobre os tipos de fibras musculares, é incorreto afirmar:

A autora Anna Flora, no livro intitulado Em volta do quarteirão, apresenta, em sua poesia, ações e movimentos relacionados a algumas profissões. Veja no trecho a seguir do poema O Carteiro: “se tudo tem seus dois lados por que não teria o carteiro? Se ele corre do cachorro se ele vai pegar o correio ele chega onde quer partindo de onde veio.” Com essa contextualização, é possível expor conceitos nas aulas teóricas de Educação física sobre o sistema locomotor, que é formado por ossos, músculos e articulações, responsável por garantir nosso deslocamento. Um desses sistemas é o esquelético voltado principalmente para a função de sustentação do corpo. Sabendo que o esqueleto humano divide-se em Axial e Apendicular, responda às questão.

O esqueleto Apendicular é formado, exceto por: