Velocidade, força, agilidade, equilíbrio e coordenação são chamados por Gallahue (2001) de componentes de aptidão motora ou de aptidão relacionada ao desempenho ou à habilidade. Tal aptidão passa por grandes alterações desde o início da adolescência até o seu final. Gallahue (2001) afirma que, na adolescência, as meninas apresentam