Durante o planejamento de uma aula de Educação Física, o professor deseja realizar exercícios de força que envolvam diferentes grupos musculares, explicando aos alunos suas funções e movimentos específicos. Para que os estudantes compreendam como o corpo realiza a flexão e extensão dos membros superiores, e essencial que conheçam os músculos envolvidos e suas funções biomecânicas. Nesse contexto, afirmamos que: