Um professor do IFMS está elaborando um plano de aula no Microsoft Word e, ao finalizar uma tabela contendo os objetivos e os conteúdos da aula, acidentalmente a exclui. Nesse contexto, qual das seguintes ações deve ser realizada na sequência para recuperar todo o trabalho excluído da forma mais rápida e eficiente?

(Observação: o caractere “+” foi utilizado apenas para interpretação da questão.)