As atividades ou exercícios funcionais são descritas e
classificadas comumente pela característica de apoio
ou de ausência de apoio de peso e, ainda, podem ser
classificados os movimentos com base no conceito de
“cadeia cinética aberta” (CCA) e “cadeia cinética
fechada” (CCF), descrevendo como as estruturas e os
movimentos estão vinculados e como ocorre o
recrutamento muscular em diferentes tipos de
movimentos em respostas a condições e cargas
distintas no ambiente. Deste modo, são
particularidades dos exercícios em cadeia cinética
fechada (CCF), exceto:
