A interação entre carga de treinamentos e lesões esportivas tem mostrado que a prescrição do treinamento e a saúde do atleta não podem ser consideradas separadamente. Sobre as cargas de treinamento no tocante às cargas relativas e absolutas, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) Altas cargas de treinamento por si só podem não ser o maior fator que contribui para o aumento do risco de lesões, mas, sim, o tipo de carga de treinamento prescrito e suas variações.

( ) Uma redução abrupta do nível de carga de treinamento tem como função diminuir drasticamente o risco de lesões.

( ) Picos de cargas de treinamento têm sido associados ao aumento do risco de lesão.

( ) Tanto a função fitness quanto a função fadiga são lentas para se desenvolverem e para se dissiparem.

A sequência está correta em