exercícios aeróbicos, exercícios resistidos, treino de equilíbrio e cognitivos com dupla-tarefa;

exercícios aeróbicos, exercícios resistidos, treino de equilíbrio e cognitivos com tarefa única;

exercícios aeróbicos, exercícios resistidos, treino de equilíbrio, sem exercícios cognitivos;

exercícios aeróbicos, treinamento muscular respiratório, treino de equilíbrio e cognitivos com tarefa única;

exercícios aeróbicos, exercícios resistidos, treino de equilíbrio e treino de flexibilidade.