não visa a ter um tempo limitado.

é educativa, visa ao paciente ser seu próprio terapeuta e enfatiza a prevenção da recaída.

não requer uma aliança terapêutica segura.

inicialmente, coloca o paciente como definindo os tópicos a serem abordados e mais ativo, fazendo o resumo da sessão anterior.

baseia-se apenas na identificação dos problemas em termos cognitivos.