Nas psicoterapias cognitivo-comportamentais, o paciente desenvolve aprendizado sobre suas condições para
analisar funcionalmente como as emoções geram sentimentos e comportamentos.
interpretar os conteúdos constituintes dos pensamentos.
cumprir as tarefas de casa orientadas pelo terapeuta.
trazer à consciência o conteúdo inconsciente.
ressignificar suas crenças centrais.
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