Analise as seguintes afirmações sobre a fisiologia e a fisiologia do exercício e marque (V) para as VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS.

( ) Durante o exercício de alta intensidade, o corpo obtém a maior parte de sua energia através do metabolismo aeróbico.

( ) O ácido lático é um subproduto do metabolismo anaeróbico e pode contribuir para a fadiga muscular.

( ) A frequência cardíaca máxima de uma pessoa pode ser estimada subtraindo sua idade de 220.

( ) O VO2 máximo é um indicador da capacidade aeróbica de um indivíduo e pode ser aumentado com treinamento.

( ) O consumo de carboidratos imediatamente antes de um exercício pode levar a uma redução na performance devido à hipoglicemia de rebote.

Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.