A paciente deve deitar-se na cama em decúbito dorsal e segurar um bastão com distância aproximada de 60 centímetros entre as mãos. Vá movimentando para cima até conseguir levá-lo atrás da cabeça. Trabalhe com o bastão movimentando-o de um lado ao outro da cama. Este exercício tem como objetivo trabalhar edema, evitar retração da cicatriz e ganhar amplitude de movimento.

A paciente deve realizar o seguinte exercício na postura de decúbito dorsal no leito: com o polegar da mão do lado não operado, realize movimentos circulares sobre a cicatriz com um pouco de pressão, repetindo o exercício três vezes ao dia, durante quinze minutos. Este exercício tem como objetivo evitar retrações e aderência que podem ser causadas pela cicatrização.

A paciente pode iniciar suavemente os movimentos com seu braço para exercitar o seu ombro. Com uma folha sobre a mesa e adotando a postura sentada em frente à mesa, a paciente deve deslizar suavemente o braço do lado para frente, para trás e para os lados, repetindo 10 vezes o exercício, duas vezes ao dia.

A paciente deve utilizar um pedaço de barbante para fazer o exercício. Uma das pontas do barbante deve ser amarrada na maçaneta de uma porta e a outra ponta é segurada pela mão da paciente do lado operado. A paciente deve realizar vagarosamente movimentos circulares, como se estivesse desenhando um círculo na porta, e ao mesmo tempo deve fazer flexão lateral de tronco para o lado do braço não operado. Este exercício tem como objetivo ganho de amplitude de movimento.