Um paciente de 50 anos, com histórico familiar de doença cardíaca e síndrome metabólica, te procurou para iniciar trabalho preventivo em fisioterapia cardiológica. Após avaliação, constatou-se: paciente com mobilidade boa, capacidade física reduzida (teste de caminhada 6’ interrompido em 4’), IMC = 31, sem teste ergométrico e motivado com o tratamento.

Depois da oitava sessão, o mesmo paciente se apresentou para atendimento com o teste ergométrico. O resultado: FCMáx = 190bpm, VO²Máx 38, teste interrompido por fadiga.

Frequência cardíaca do paciente nesse dia, em repouso: 70bpm

Marque a alternativa com a nova zona alvo, utilizando as mesmas porcentagens do exercício 14, a FCMáx do teste ergométrico e utilizando o método II (Frequência cardíaca de reserva) com estratégia de cálculo.

FÓRMULA: FCT = FCrp + (x% . FCrs)