Há apenas dois tipos de cadeia lesional: ascendente e descendente.

Pode estar ligado ao sistema muscular e/ou sistema nervoso.

Cadeia lesional ascendente ocorre quando a lesão se desencadeia de forma craniocaudal.

Uma entorse de tornozelo pode causar tendinopatia no ombro, sendo esta lesão, um exemplo de cadeia lesional descendente.

Uma cadeia lesional descendente ocorre contra a força da gravidade.