desenvolver as noções conceituais de esforço, intensidade e frequência, aplicando-as em suas práticas corporais.

refletir sobre as informações específicas da Cultura Corporal do Movimento, adotando uma postura autônoma na seleção de atividades e procedimentos para a manutenção ou aquisição da saúde.

compreender o funcionamento do organismo humano, reconhecer e modificar as atividades corporais, valorizando a estética como meta para suas atividades físicas.

assumir uma postura ativa na prática das atividades físicas.