Realizada somente no contexto intrapessoal.

É um método de tratamento cuja função é aliviar desconfortos ou sofrimentos psíquicos.

Prescinde de um setting profissional e de uma teoria.

Método de tratamento cuja estimulação do crescimento pessoal nunca está entre os seus objetivos.

Constitui-se como uma ação não colaborativa entre paciente e terapeuta, pois quem atua é somente o profissional.