Questão 1846427

1846427 Ano: 2017
Disciplina: Educação Física
Banca: UEPB
Orgão: Pref. Portalegre-RN

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Educador Físico
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Segundo o American College of Sports Medicine Position Stand (Appropriate physical activity intervention strategies for weight loss and prevention of weight regain for adults), é CORRETO afirmar que

considerável literatura indica que programas destinados a promover emagrecimento, incluindo treinamento físico, têm taxa de sucesso de apenas 3-5% no tocante à redução do peso corporal.

considerável literatura indica que programas destinados a promover emagrecimento, incluindo treinamento físico, têm taxa de sucesso de 10% no tocante à redução do peso corporal.

treinamento físico é o mais eficaz componente de um programa destinado a promover emagrecimento, uma vez que se obtêm em média 10% de redução do peso corporal.

são necessários pelo menos 150 minutos de treinamento por semana para se obter emagrecimento clinicamente significante.

benefícios à saúde (como redução da pressão arterial e da glicemia) só são obtidos quando o treinamento físico resulta em perda de pelo menos 1% do peso corporal.

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