Uma sequência de exercícios aeróbicos ao som de música pop, focando em resistência e coordenação.

Oficinas de dança contemporânea, onde os alunos criam suas próprias coreografias, expressando suas emoções e ideias.

Aulas de capoeira que combinam elementos de dança, arte marcial e música, enfatizando a cultura brasileira.

Sessões de yoga e meditação para desenvolver a consciência corporal e o equilíbrio emocional.

Jogos de imitação e mímica, visando melhorar a capacidade de expressão e comunicação não verbal.