na idade pré-escolar, as porções de cereais, pães, tubérculos e raízes nas refeições diárias devem ser servidas cinco vezes, ao passo que açúcar e doces devem ser apenas três, para evitar obesidade.

para prevenir fatores comuns de risco a doenças cardíacas e diabetes, a dieta deve ser muito mais rígida que as de prevenção de cárie, totalmente pobre em açúcares, para prevenir obesidade por excesso de nutrientes.

os fatores comuns de risco à saúde envolvem atitudes voltados à dieta, rica em bons nutrientes, caracterizada por proteínas vegetais, o mais indicado na primeira infância.

a ingestão de sacarose entre as refeições deve ser evitada para prevenção de cárie dentária e outras doenças crônicas.

na idade pré-escolar, o número de ofertas de cereais, pães, tubérculos e raízes diárias deve ser de 5 porções, ao passo que a de açúcar e doces deve ser mais frequente, para suprir a energia necessária ao crescimento.