Não apenas na área da Educação Física, mas também em outras do conhecimento, existem conceitos que ora se aproximam, ora se distanciam. Conforme Antunes, Rossi e Lira (2019) esclarecem, o conceito de exercício físico diz respeito à realização de atividade física de maneira planejada e algumas vezes é confundido com o conceito de atividade física. Reconhecendo que existem diferenças entre ambos conceitos, das afirmações abaixo qual melhor corresponde à definição de exercício físico: