1695845
Ano: 2012
Disciplina: Educação Física
Banca: Instituto Ludus
Orgão: Pref. Presidente Dutra-MA
Disciplina: Educação Física
Banca: Instituto Ludus
Orgão: Pref. Presidente Dutra-MA
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O alongamento é um meio para melhorar a capacidade física de flexibilidade, otimizando a amplitude do movimento (ARCHOUR JUNIOR, 2002). São métodos de alongamento:
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