A procura por ajuda psicológica decorre dos mais diversos motivos, que vão desde questões emergenciais, ajuda emocional, orientações ou esclarecimentos, questões existenciais, ou até mesmo a busca pelo autoconhecimento. Independente dos motivos e até mesmo das técnicas que serão utilizadas, o processo de mudança é algo permanente do ser. Porém, existem agentes geradores de mudanças presentes em todas as psicoterapias, empregados de formas distintas por cada uma delas que contribuem para a obtenção de melhora. Sobre os fatores comuns associados a mudanças em psicoterapias, relacione adequadamente as categorias aos fatores. (Alguns números poderão ser usados mais de uma vez.)
1. Apoio.
2. Aprendizagem.
3. Ação.
( ) Assumir riscos e controle dos esforços.
( ) Feedback.
( ) Perícia do terapeuta.
( ) Aliança terapêutica.
( ) Assimilação de experiências.
( ) Controle dos esforços.
A sequência está correta em