a forma verbal “estamos” está mal empregada porque o autor é um só.

entre os dois períodos poderia ser empregada a conjunção “embora”.

os termos “saúde do corpo” e “bem-estar psicológico” se opõem.

a expressão “não se trata” nega o conteúdo do segundo período.

o “exercício” referido é de dois tipos: físico e mental.