A aptidão física é a habilidade que o nosso corpo possui para se adaptar aos esforços físicos moderados ou vigorosos, sem que ocorra a exaustão.

Faça a associação correta entre cada conceito de aptição física com sua precisão semântica.

1. Força muscular 2. Resistência da força 3. Resistência cardiorrespiratória
a. Quantidade de tensão que um grupo muscular gera para realizar um movimento ou para sustentar/suportar uma carga.
b. Capacidade dos grupos musculares de realizarem uma determinada ação/movimento por prolongados períodos de tempo sem que haja perda de eficácia.
c. Capacidade do organismo em sustentar um trabalho muscular por períodos prolongados de tempo, fornecendo oxigênio e nutrientes para as células e removendo metabólitos produzidos pelo esforço físico.