Analise a seguinte afirmação:

A frequência cardíaca é um indicador do trabalho cardíaco, geralmente expresso em batimentos cardíacos por minuto (bpm), sendo a frequência cardíaca máxima (FCMáx), considerada a maior frequência atingida durante a realização de um esforço máximo até a exaustão. Existem várias equações que predizem a FCMáx. Uma equação bastante utilizada atualmente para homens e mulheres saudáveis é a de Tanaka (2001).

Assinale a opção CORRETA que apresenta a fórmula TANAKA.