O método propõe educação do movimento pelo princípio da eutonia e regulação ativa do tônus muscular.

A eutonia não pode ser considerada uma abordagem holística ou mesmo globalizante, visto que há proposição de distanciamento e mesmo cisão entre o psiquismo e o controle do movimento humano

A autora propõe que a harmonia do corpo é conseguida a partir da reeducação dos movimentos e dos dinamismos das tensões, visando à reestruturação sistemática da imagem corporal.

O objetivo final do método é a regulação e harmonização das tensões, a coordenação das funções neurovegetativas e psicomotoras e a distribuição e uso adequado e racional da energia disponível.

A eutonia valoriza o sentido do tato e tem como consequência a regularização das tensões; a primeira tarefa, neste método, é a de “despertar a sensibilidade da pele”.