A ansiedade, emoção que todos já sentimos, costuma surgir quando se enfrenta uma situação desconhecida. Ela é benéfica se prepara a mente para desafios, como falar em público. Mas, quando provoca preocupação exagerada, tensão muscular, tremores, insônia, suor demasiado, medo de falar com estranhos ou de ser criticado em situações sociais, pode indicar uma ansiedade generalizada (que requer acompanhamento médico) ou até transtornos mais graves, como fobia, pânico ou obsessão compulsiva.

Mesmo que apenas 20% das vítimas de ansiedade busquem ajuda médica, o problema pode e deve ser tratado. Embora se procure um clínico geral num primeiro momento, é importante a orientação de um psiquiatra, que prescreverá a medicação adequada. A terapia, em geral, é à base de antidepressivos. “Hoje, existe uma geração mais moderna de remédios”, conforme o psiquiatra Márcio Bernik, coordenador do Ambulatório de Ansiedade da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.

(Revista Claudia, nov. 2000)