um dos propósitos da contração excêntrica é desacelerar o movimento de uma articulação, visto que o afastamento lento e gradual das extremidades musculares permite esse tipo de movimento.

a contração isocinética pode ser alcançada com o uso de máquinas próprias para esse fim, sendo que durante esse tipo de contração não há alteração do comprimento das fibras musculares.

a contração desenvolvida com velocidade constante durante toda a amplitude de movimento, realizado durante um trabalho dinâmico do músculo, é um exemplo de contração isométrica.

na contração concêntrica, ocorre um trabalho dinâmico do músculo, onde este se contrai, mas não desenvolve tensão suficiente para vencer a resistência imposta a ele.

a contração isométrica ocorre quando o músculo não está envolvido na produção de movimento e, consequentemente, seu comprimento tende a ser constante.