O ombro é uma articulação do tipo esferóide entre o úmero e o osso da escápula.

Durante a flexão do ombro, o braço é se movimenta para trás, isto é, atrás do plano do corpo.

O músculo deltóide do ombro consiste em três seções distintas, ou cabeças, cada qual capaz de movimentar o braço em direções diferentes.

Abdução e adução horizontais ocorrem quando o braço se movimenta em um plano horizontal no nível do ombro.