Observe a descrição abaixo.

"O corpo do nadador ocupa, na água, a posição alongada, hidrodinâmica, relativamente alta e dinamicamente equilibrada. O nadador olha, sob a água, para frente e para baixo, mantendo a cabeça de forma que o fluxo de água sempre se encontre com sua testa, parte superior da cabeça. Durante esse nado, o tronco gira ritmicamente para a esquerda e para a direita em relação ao eixo longitudinal." (Makarenko, 2001).

Essa é a descrição da técnica do nado