Divisão euclidiana e o teorema fundamental da aritmética

A divisão euclidiana, ou divisão com resto, é uma das quatro operações que toda criança aprende na escola. Sua formulação precisa é: dados a, b !$ \in \mathbb {Z} !$, b ≠ 0, existem q, r !$ \in \mathbb {Z} !$, com 0 < r !$ \le !$ |b| e a = bq + r. Tais q e r estão unicamente determinados e são chamados o quociente e o resto da divisão de a por b, respectivamente.

Disponível em: <http://www.mat.puc-rio.br/~nicolau/papers/mersenne/node4.html>. Acesso em: 25 out. 2015 (adaptado).

Quais são, respectivamente, o resto e o quociente da divisão de -30 por -4?