Segundo o Censo realizado pelo IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística – em 2022, a população do município de Sinop totalizou 196.312 habitantes. Mas foi apenas no início da década de 1970, quando chegaram as primeiras famílias provenientes dos Estados da Região Sul, que começou a ocupação populacional que deu origem à cidade. A principal inciativa responsável por essa ocupação foi: