A contração isométrica promove compressão vascular e redução do fluxo sanguíneo local, portanto a via de obtenção de energia é a aeróbia.

Contrações intermitentes levam à vasoconstrição e diminuem o aporte sanguíneo, promovendo prejuízo do retorno venoso.

Contrações isométricas prolongadas podem aumentar o risco cardíaco em pacientes com distúrbios cardiovasculares devido ao aumento do aporte sanguíneo.

Contrações dinâmicas exigem ajustes cardiovasculares para a nutrição dos tecidos como aumento do débito cardíaco, frequência cardíaca e do volume sistólico.

Contrações musculares constantes realizadas durante o treino de resistência levam à diminuição do débito cardíaco como resultado a longo prazo.