Os programas de exercícios durante a gestação e após o parto são elaborados para minimizar comprometimentos e ajudar as mulheres a manter ou recuperar a função enquanto se prepara para a chegada do bebê e os cuidados com ele. Considerando-se as recomendações para a prática de exercícios físicos em gestantes sem fatores de risco, assinale a opção INCORRETA.