O conteúdo gorduroso do corpo está associado de modo significativo com a atividade física. O termo obesidade refere-se à quantidade acima da media de gordura contida no corpo, o que depende por sua vez do conteúdo lipídico de cada adipócito e do número total dessas células.

A prevenção da obesidade por meio dos exercícios regulares e de uma dieta apropriada é menos eficaz que seu tratamento.

Dois métodos são utilizados comumente para fazer uma estimativa do conteúdo adiposo do corpo: (1) determinação da densidade da pessoa e (2) mensuração das pregas cutâneas com a finalidade de determinar a densidade corporal.

O aumento ponderal pode processar-se na forma de gordura ou de peso isento de gordura, magro ou muscular.