O principal objetivo da Ergonomia é desenvolver e aplicar técnicas de adaptação do homem ao seu trabalho e formas eficientes e seguras de desempenhá-lo visando à otimização do bem-estar e, consequentemente, ao aumento da produtividade.

A Ergonomia preocupa-se com as condições gerais de trabalho tais como a iluminação, os ruídos e a temperatura, que, geralmente, são conhecidos como agentes causadores de males na área de saúde física e mental, mas que o estudo procura traçar os caminhos para a correção.

A Ergonomia iniciou-se na agricultura, na mineração, destacando-se na indústria e pode ser aplicada nos mais variados setores da atividade produtiva, exceto em atividades domésticas.

Estudos mostram que empresas que investem no bem-estar dos trabalhadores são até 235% mais eficientes. Esse dado só comprova a importância de conhecer, a fundo, esse conceito, seus principais tipos, diferenças e como esse cuidado impacta na vida dos colaboradores e nos resultados do negócio.

Por meio da análise da postura, dos movimentos corporais, dos equipamentos usados e dos fatores físicos do ambiente de trabalho, ela busca promover a perfeita integração entre as capacidades e limitações do trabalhador, suas condições de trabalho e a eficiência do sistema produtivo.