Marta tem 28 anos e deseja um método seguro de anticoncepção. Há 1 ano, após um parto cesáreo, apresentou trombose de membros inferiores. Fez uso de cumarínico por 6 meses e atualmente está assintomática e sem qualquer medicação. Teve uma gestação, é divorciada e tem um namorado.
O método mais adequado para Marta é: