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Respondida
3102644
Ano:
2024
Disciplina:
Educação Física
Banca:
UNIVIDA
Orgão:
Pref. Peabiru-PR
Provas:
Assistente Desportivo
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Anatomia e Fisiologia
Qual das alternativas descreve uma das características do alongamento pelo método PNF (Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva)?
A
Rápido e único estímulo muscular.
B
Contrair um músculo agonista antes do antagonista.
C
Limitar a intensidade do alongamento para evitar lesões.
D
Realizar apenas movimentos estáticos durante o alongamento.
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