Pois é preciso mudar

Escreva uma carta à mão, esqueça o celular
Visite alguém que faz tempo que não vem lhe visitar
Fale mais, digite menos. Construa em novos terrenos
Pois é preciso mudar!
Aprenda uma nova língua, talvez volte estudar
Tome mais banho de chuva, deixe a vida lhe banhar
Pule muros e barreiras. Crie novas brincadeiras

Pois é preciso mudar!
Meu povo, há mudança até na dor, basta a gente observar
Deixar a casa dos pais, mesmo querendo ficar

Ver amigos indo embora, sentir a dor de quem chora
Sofrer também é mudar
Estudar pra um concurso e mesmo assim não passar
Ser largado, ser traído, se sentir meio perdido, tudo isso é MUDAR

Enfim… o vento que às vezes leva é o mesmo vento que traz
Transforma agito em sossego, desconforto em aconchego
E faz a guerra virar paz

(http://marcelodeelias.com.br/poesia-com-rapadura-

e-preciso-mudar-por-braulio-bessa/)

Quais dos termos abaixo são adjetivos e fazem referência ao conselho dado no título do texto?