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Respondida
3996089
Ano:
2025
Disciplina:
Educação Física
Banca:
FURB
Orgão:
SED-SC
Provas:
Professor - Ginástica Artística
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Anatomia e Fisiologia
Biomecânica e Cinesiologia
As técnicas de aterrissagem seguras exigem:
A
Flexão simultânea de tornozelos, joelhos e quadril, com controle do tronco e dissipação gradual das forças de impacto através de absorção multiarticular coordenada.
B
Aterrissagem com ativação muscular excêntrica, porém sem exigência de flexão coordenada de todas as articulações dos membros inferiores.
C
Técnica que combina preparação muscular e controle postural, sem necessidade de redistribuição específica de forças através de cadeias cinéticas fechadas.
D
Estratégia de absorção de impacto através de múltiplas articulações, mas sem necessidade de simultaneidade precisa na ativação muscular.
E
Controle biomecânico que integra flexão articular, mas com menor ênfase na manutenção específica do centro de massa sobre a base de apoio.
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