Segundo Radcliffe (2017), coloque V (verdadeiro) ou F (Falso) nas afirmativas abaixo e assinale a opção correta.

( ) Um dos objetivos do treinamento do core é desenvolver as áreas do corpo que são responsáveis pela coordenação e amplitude do movimento.

( ) O treinamento de força funcional tem como uma de suas capacidades a realização da maioria dos exercícios a partir de uma posição em pé.

( ) O desenvolvimento da capacidade de força dinâmica é um dos objetivos do treinamento de potência.

( ) Se a agilidade é o objetivo final, então deve-se colocar a mesma quantidade de ênfase e atenção aos efeitos combinados de força, velocidade e agilidade.

( ) A mudança de direção em altas velocidades é uma capacidade a ser melhorada principalmente no treino de sprint.