Segundo Morrow et al. (2014), o pressuposto básico da iniciativa é que o exercício e a atividade física são importantes no tratamento e na prevenção de inúmeras doenças no tratamento e na prevenção de inúmeras doenças e deveriam ser consideradas como parte do cuidado médico. O autor assevera sobre percepção subjetiva de esforço no exercício. Segundo o autor, “o esforço percebido representa a percepção mental da intensidade do trabalho físico. A medida do esforço ou estresse físico percebido tem sido denominada como percepção subjetiva de esforço” (p.217). De acordo, com o autor o indivíduo fornece um escore verbal ou visual da escala durante o exercício de acordo com o aumento da carga de trabalho ou progressão do tempo. Na escala de intensidade relativa, o 0 (zero) é o nível de esforço tentado e o 10 (dez) é o esforço máximo.

Para o escore entre 5 e 6 da escala, assinale a alternativa correta: