O componente curricular Educação Física tem, no conjunto das teorias pedagógicas, as metodologias específicas, de acordo com a concepção de educação e teoria curricular. No documento da Base Nacional Comum Curricular para o Ensino Médio e para a unidade temática Ginástica, sob a perspectiva da cultura corporal de movimento, a aula de condicionamento físico e consciência corporal deve se organizar com a sequência:
