Sobre as características dos exercícios em cadeia cinética aberta e fechada, identifique como verdadeiras (V) ou falsas (F) as seguintes afirmativas:

( ) Exercícios em cadeia cinética aberta recrutam grupos musculares simples e enfatizam contrações excêntricas.

( ) Exercícios em cadeia cinética fechada favorecem a propriocepção e padrões de movimentos funcionais.

( ) Exercícios em cadeia cinética aberta possuem a desvantagem de trabalharem menos propriocepção.

( ) Exercícios em cadeia cinética fechada possuem a desvantagem de serem limitados, por serem simples.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.