Considere as medidas de prevenção apresentadas a seguir.

I. Mensurar a pressão arterial uma vez ao ano, no mínimo.

II. Realizar exames periódicos de saúde.

III. Praticar pelo menos 150 minutos por semana de atividade física moderada ou 75 minutos por semana de vigorosas.

IV. Ingerir dieta com baixo teor de sódio.

V. Aumentar a ingestão de potássio pela escolha de alimentos ricos nesse elemento, tais como feijões, ervilha, vegetais de cor verde escuro, banana, frutas secas, entre outros.

Para adultos, constituem medidas de prevenção primária para a hipertensão arterial o apresentado em