As ações musculares excêntricas são tão naturais nos movimentos humanos quanto as ações concêntricas. Muitos movimentos consistem em fases excêntricas (alongamento) e concêntricas (encurtamento). Esse ciclo de alongamento e encurtamento é um elemento comum a várias atividades esportivas.

Marque a alternativa CORRETA, no sentido em que, se um músculo se encurta imediatamente após se alongar, ele: