Um servidor utiliza o Microsoft Excel para controlar sua rotina de atividades físicas. Para isso, ele registra a cada dia a distância que correu em uma planilha de modo que cada linha da planilha possui os dados de um dia de atividades. Em cada linha ele também faz uso da fórmula a seguir:

=SE(J9>J8);"Melhorei";"Piorei")

Considerando que na planilha as distâncias em metros estão registradas na coluna J, assinale a alternativa que oferece a melhor interpretação do resultado da execução dessa fórmula: