Questão 2516438

2516438 Ano: 2016
Disciplina: Educação Física
Banca: FAFIPA
Orgão: Pref. Ubiratã-PR

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Pessoas que praticam regularmente atividade física podem aprimorar a saúde e melhorar sua qualidade de vida.

Nesse sentido, analise as afirmações abaixo e assinale a opção CORRETA.

Estudos comprovam que hipertensão arterial sistêmica, doença aterosclerótica coronariana e o diabetes mellitus tipo 1 são condições clínicas que podem ser combatidas pela prática regular de atividade física.

Uma condição que todo sujeito precisa buscar, pois representa proteção para a saúde, é o sedentarismo, caracterizado por elevado nível de aptidão física.

Os indivíduos treinados tendem a apresentar menor peso corporal, pois diminuem significativamente a massa magra e massa gorda, prevenindo dessa forma o aparecimento de doenças crônicas associadas ao excesso de peso.

O Ministério da Saúde preconiza que os benefícios para a promoção da saúde podem ser atingidos através de uma dieta equilibrada aliada à prática de atividade física regular e moderada, por trinta minutos diários na maioria dos dias da semana.

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