Como regra, a nutriz necessita suspender determinados grupos de alimentos como o leite e seus derivados, a carne, os vegetais folhosos e tubérculos, que causam efeito na criança como, por exemplo, as cólicas e a perda ponderal.

A alimentação ideal (variada e equilibrada) de uma nutriz pode não ser acessível para muitas mulheres de famílias com baixa renda, o que pode desestimulá-las a amamentarem seus filhos.

A nutriz deverá consumir 01 (uma) porção de derivado de leite durante o dia, esforçarse para consumir frutas e vegetais ricos em vitamina A.

A alimentação da nutriz, para a produção do leite, é necessária a ingestão de muitas calorias e redução de líquidos além do habitual. Nesse período de amamentação, costuma haver redução do apetite da nutriz e algumas mudanças nas preferências alimentares.