Na busca de um estilo de vida mais ativo, uma série de mudanças são necessárias por parte do indivíduo. Sobre essas mudanças, enumere a coluna da direita, de acordo com a coluna da esquerda.

1) Précontemplação ( ) Desenvolvimento de estratégias para prevenção de relapsos ou recaídas

2) Contemplação ( ) Com a percepção de barreiras e facilitadores, consideração da necessidade de mudança de comportamento.

3) Preparação ( ) Ausência da intenção de mudança de comportamento e da percepção de risco

4) Ação ( ) Pensamento e planejamento de estratégias para mudança de comportamento

5) Manutenção ( ) Prática do plano de mudança, na direção do novo comportamento.

A sequência correta, de cima para baixo, é: